#stayhome という言葉をよく聞くようになりました。
#stayhome は「お家にいてね」という意味だけれど、本質的な意味では「人と接触しないでね」ということ。
お家にいても人が何人かで集まっては意味がないし
外へ出たって徹底的に人との距離を2m以上とって人に触れ合わず、帰って手洗いうがいすれば必要以上に怖がらなくていいはず。
毎日情報がアップデートされて、情報過多で精神的に疲れてる方も多いと思うので、「人と接触しない」を徹底しながら、自然の中でのリフレッシュすることも大切だと思うのです。
私の周りにも情報過多で気が滅入ってる方が多くいます....
外に出ることすら「悪」なのか？と思ってしまうような空気ですが、お散歩や自然との触れ合いは人間の生命維持には不可欠🌸
「人に接触しない」という本質を守ることができるのであれば、自然の中で時間を過ごす #stayneture は、素晴らしい選択肢の一つだと思います。
ひと時でも情報から離れ、鳥のさえずりを聴き、外の空気で深呼吸して、移ろう空を眺める...
それだけでもだいぶ気分が違うと思うのです。
2020年の春も自然界は変わらずエネルギーに溢れています。
*積極的な外出を推奨しているわけではなく、1ヵ月の自粛生活の中での気分転換の提案です。
小笠原愛
